有难度的动作，像单手指俯卧撑就是一个很有难度的动作，危险性很高，做不了硬做的话，容易分分钟导致骨折，

既要有浑厚的体质，也要有强大的手部力量，才能够完成单手指俯卧撑的动作，在提升修为以前他俯卧撑的上限基本也是单手俯卧撑，但是开始尝试以后，他不禁有些愕然，感觉到全身力量都拧成了几股，最强大的力量从肌肉、血液、筋骨乃至皮肤，将大拇指连同手臂、肩膀、腰腹乃至腿部连接成兵器般，一个念头就是一个俯卧撑，

“这大拇指来做，也太容易了，试一试小拇指，”

林元略微犹豫，决定用左手小拇指来做单手指的俯卧撑，依旧轻而易举，甚至能够轻松达到一秒两个的速度，而且他并不感觉吃力，知道小拇指单手指俯卧撑还不是他的极限，他不得不惊叹于高武世界背后的武道体系，实实有些非同凡响，

“就试到这里吧，看看游泳方面有多大的提升，”

林元淡定起身，就注意到那个男教练目瞪口呆的表情，又看到那两个美女在和自己招手，不由向那两个美女挥了挥手，就看到那两个美女似乎有脸红道，他收回了目光，向后退了些距离，然后在简单助跑以后，轻轻跃起，在四五米高的空中连续做出了五个空翻后，嗖的一声扎去了泳池，

水花越少，越显功力，他这一跳，几乎没有惊起半点的水花，自然是足以拿到高分，尽管他没有全面学习过跳水技巧，但后天四重天的武道修为让他轻而易举做到了这一点，甚至是不足挂齿，

“他……他……他，能够跃起这么高并做出这么多个空翻并如此娴熟的扎入水中，他肯定是省队乃至国家队的跳水运动员，竟然跑到体育馆来了，”

男教练一脸茫然，他竟然在一个省队乃至国家队跳水运动员的面前玩跳水，世界上怎么会有这么巧合的事，小说里的故事竟然发生在了他身上，

“喂，”

有水花袭来，男教练回过神来，发现那两个美女似乎是有话要对自己说，顿时热情的看了过去，

“请问你能帮我们去跟那位小帅哥要个电话吗？”

两个美女时不时的看向林元那边，有些羞涩的想加林元的微信，但是碍于美女的矜持，就不得不借助于这个男教练的力量，希望后者帮忙去要个微信，于是她们向着男教练露出了寒暄的笑脸，

“没，没问题，就包在我身上，你们就放心吧，”

男教练连忙答应下来，尽管这两个美女恐怕是撩不到了，但是后续或许能够通过那个跳水高手的微信要到两个美女的微信，再间接要到两个美女闺蜜的微信，然后开始勇猛追求，尽管这道路是曲折的，但前途是光明的，他一下子来了动力，

“呼，”

林元灵活的在水中转动，脑袋浮出水面，在看了远处那几条五十米的游泳赛道后，就身形潜入了水中，快速的游过去，如同一支离弦的箭，短短三四秒就游过了二十多米距离，直接进入赛道，

“哥们，哥们，等等我，等我，”

男教练见这个跳水高手速度飞快的跑出二十多米远，也是连忙的大声叫道，但刚开口就看到这个跳水高手又迅速潜入了水面下，不由连忙的加紧游了过去，他仿佛感受到了两个美女的目光，那目光好像在说，连个人都追不到，太丢脸了吧，

一时间，男教练也是用出在体育馆内常年游泳的功力，快速的游向林元，他也是心中不信了，这跳水运动员跳水厉害，那没话说，但是这个游泳术业有专攻，跟跳水是两码事，他就不信这跳水高手在游泳方面也能够六的飞起，不信这个邪，

“三、二、一，”

缓缓蓄力的林元，忽然如同一支火箭一般的冲了过去，霎时间整个游泳池里都一下子炸开了足足数十米高的浪花，漫天的水花从四面八方不断的落下，仿佛下了一场噼里啪啦的大暴雨，让此时在游泳池里泡着的男男女女都有些目瞪口呆，

“不好，不小心使出全力了，算了，得赶紧走，”

林元瞬间意识到不妥，没想到水流的阻碍竟然被他给硬生生冲爆了，还以为在有水流降

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