> 天光微亮，杨凡就睁开了眼。

“呼呼呼！”

杨凡耳朵一动，听到外面传来粗重的呼吸声，走出来才看清是小灵子，他正在修炼蛮牛三大式。

一式连接一式，不断重组融合。

真好似一头小牛犊，举动间冒出蒸腾的热气。

“看拳！”

小灵子见到杨凡，眼睛一亮，身形如蛮牛一般，远远的往这边一扑，一拳打向杨凡的胸前。

“来得好！”

杨凡一闪身，避过这一拳，随后合身往前一撞，一抢，借着蛮牛冲撞的威势直接把小灵子打得下盘不稳，连连后退。

抢占了上风，杨凡步步紧逼。

蛮牛顶角！

双拳直接打在了小灵子的胸口。

砰！砰！

两声闷响几乎同时响起。

小灵子吃痛，蹬蹬蹬后退好几步，气血一阵翻涌。

他满脸震惊的看着杨凡，没想到大家同时被选中，同时开始练武，自己现在竟然接不下杨凡一击！

这让他不禁想起了李公公的话。

显然，初步摄拿住了气血的杨凡已经彻底超过他们。

一时间，他的心头越发复杂。

“你们这么早就起来练武了？”

小莲子和小柱子也走了出来，一身粗布短打，明显也是准备练武，打了一个招呼，便各自选了一个角落，修炼起来。

杨凡和小灵子对视了一眼，也散开了。

一日之计在于晨。

由不得半点儿浪费。

再次打起蛮牛三大式，杨凡把自己的动作放得很慢，就像是老牛推车一样，不疾不徐，波澜不起。

他在体悟自身的气血流动。

血乃命之源！

武者的修炼从运行气血开始，以气血洗练筋骨皮膜，铸就体魄根基。

但是如何洗练到位，是一件极为讲究的事情。

杨凡在翻看《蛮牛铸体功》的时候发现，其中讲得极为简略，只说了一句“气血归源，生机复始”。

所以他只能凭着自己的理解来修炼。

按照他的想法，把气血比作奔流大河，河水过处，树木砂石全部都会被冲刷到，可细微之处却又不同。

水流快慢，径流大小，时间长短，都会有影响。

换作人体的话，想要蕴养筋骨皮膜，自然也要利用气血的特性，快慢结合，刚柔并济，才能铸体有成。

果然，随着杨凡刻意的控制，他的气血反而变得沉重起来，举手投足间，有种负载山岳之感。

旁边的小莲子等人无意注意到这一幕，仅看了片刻，就感觉无比难受，只觉得有一股极强的错位感扑面而来。

明明可以一下子打出一拳，可杨凡打这一拳，却足足用了几十个呼吸的时间，动作沉闷无比，如同推山。

让人看了几乎要吐血。

可尽管如此，他们却不敢有半分轻视。

因为他们发现杨凡身上突然蒸腾出了大片汗水，甚至把衣襟都湿透了，大口喘着粗气，显然耗费了极多的体力。

可见动作之吃力。

绝非表面看上去那么

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