r /> “咳咳，这点作用，不算什么。”

“你的特训不会就这样吧？”

他此刻反倒是有了一些期待。

王免也是点了点头，“虽然有些怪怪的，但……确实有效。”

李无量见状直接递过去了一瓶桃花酿。

“配着酒来，效果更佳！”

王免没有犹豫拿过来就大口喝了起来，完全没有一丝顾忌和猜疑。

“接下来呢师傅？”

“接下来，开龙脊！”

“老赵！打个样！”

赵空城立刻趴在了地上，扭动着身体，就像是一条虫子在地面蛄蛹。

两人顿时呆住了！

“这……这成何体统！”袁罡大惊道。

他算是真掉沟里了！

李无量一脸坏笑道：“袁教官，你不会想放弃了吧？”

“现在大家可都是盯着你呢，你也不想晚节不保吧？”

袁罡咬了咬牙。

“行！”

“王免，我们一起！”

他这仇记下了！

之后必须让李无量再吃点苦头！

嘎嘣！

嘎嘣嘎嘣！

两人的身体顿时发出一系列的碎响，扭动的频率和幅度也开始渐渐拉大。

他们都是练武之人，身体和一般人相比，已经算是骨骼惊奇了。

任何训练在他们身上都能立竿见影看到效果。

前提是真的有用的话。

两人足足围着操场扭动了三圈才从新站了起来。

这时。

袁罡看向赵空城问道：“你练了多久？”

“也就一个月出头。”赵空城如实说道。

袁罡若有所思。

他不理解，为什么如此看似滑稽的动作，竟然真的有用！

身体的柔韧性被直接拉开。

这种情况下去练习刀法剑法，说是事半功倍也不夸张！

这一刻，

袁罡悟了！

“原来你带他们足疗的原因是这个。”

“他们常年练武，身体和心理都处于紧绷的状态，说是放松，但肌肉并不会被大脑掌控。”

“这就需要外力介入。”

“足疗这些活动，就是强制让人放松，让身体处于真正休息的状态。”

“不得不承认。”

“你的方法真的有效！”

他一说完，就看向了那边和他招手的小瑶。

“既然如此，就让其他人也来吧。”

霎那间！

全场雷动！

百里胖胖头一个冲了过去。

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他脚步一顿！

“给我的朋友们，每个人办一张一万块的储值卡！”

“全

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