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第45章 摘取女子400米跑金牌(第2/3页)

一到学校,还没来得及坐下休息,就被教练喊去办公室。



文含音马不停蹄赶过去,一脚跨进田教练的办公室,就看见和她一起跑400米的两位学哥垂头耷脑的面壁思过。



文含音暗道:情况不妙啊。



她小步小步挪到田教练身边,“教练,您找我有什么吩咐?”



“我们来复盘一下你这两天在赛场上的表现。”



田教练说着点开办公室里面的四十多寸的显示屏,上面播放着文含音跑步的录像。



接下来,田教练把她在比赛中犯下的错误全部揪出来,教练说一句文含音的头就低下去一点。



她现在知道两个学哥为什么要低着脑袋面壁思过了。



上午复盘,下午恢复训练。



训练场上,文含音被教练重点盯着进行反应速度训练。



她听教练发出不同节奏的起跑口令,跟着教练的指挥做起跑动作。



刚开始文含音听到一点点动静都会下意识的开跑,被教练纠正了两次。



第三次时,她努力压制自己的本能,屏蔽周围的杂音,专心听教练的口令,一遍遍重复做起跑的动作。



10到15次为一组,她整整练了4组。



结束时,文含音全身的力气都被榨干了。



她额头脸颊都是汗水,衣服后背也全被汗水打湿。



文含音想站起来缓一缓,一有动作,双腿不受控制的发颤。



田教练道:“去拉伸一下。”



“好的,教练。”文含音忍着剧痛开始拉伸。



一边拉伸一边发出嗷嗷的惨叫。



其余人见她这样,哈哈大笑,“学妹,你现在是不是很期待国庆假期赶紧过去啊?”



“是!的!”文含音超级大声的回答。



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等国庆假期结束,她们就要上课,不需要天天被教练训得死去活来了。



十月六号,周日。



文含音把重心拉回学习上面,做不完的作业、背不完的公式全都拿去空间里面搞定。



遇到不会的数学题,她会发帖求助,遇到好心的大神会给她讲解题目,她会借此机会与他们交流,掌握更多题型。



一整个行李箱的作业,在最后一天的极限死亡时间全部完成。



周日下午,学生返校,安静的学校变得热闹,文含音去食堂打晚饭的时候看到排队打饭的人都快排出食堂门口了。



文含音庆幸自己加入田径队,田径队在食堂三楼单独开一个窗口,吃的东西和楼下的不一样。



晚上七点十分,学校的上课铃打响。



国庆后的第一个晚自习,班里大半的学生还没收回心思,老师讲课的声音从左耳朵进右耳朵出。



班主任从窗户上面探头探脑的观察学生的状态,见此不由得皱起眉毛。



任课老师宣布下课,学生准备和自己好朋友探讨一下国庆假期去哪里玩了。



班主任走进来,她在讲台上站了好久都没人理她,脸色黑得可怕。



她用手敲了敲讲台,说:“这周三月考,你们做好心理准备。”



“考试结果出来会影响班级的调动,成绩好的可以去竞赛班,成绩不好的,可能连一班都待不了。”



“劝你们好好收收心,认真对待接下来的考试。”



班主任这一句话将

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