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第64章 《天竺瑜伽》(第2/4页)是红楼群芳谱最新更新章节-TXT全集下载-飞卢小说网手机阅读

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第64章 《天竺瑜伽》(第2/4页)

抬手正要取来茶水喝一口,却是采月已经笑盈盈的捧来了。



不禁含笑颔首,采星、采月两个人精神不错,罗汉床那里的晴雯和五儿已经有些打瞌睡了。



见状,顿觉乐趣入心。



菀然之下,取过崭新的一张宣纸,问采星要了一下画眉之笔,进而,在双胞胎美俾狐疑的神色中。



秦钟素描勾勒。



半柱香之后,一幅夏日深夜、美俾添香图落下。



……



……



“少爷。”



“您这是在练功吗?”



次日,卯时三刻有余,天色已然明亮。



秦钟着一身杏白色的宽松长衫,在院中习练着《五禽戏》,这东西……必须练习!



五禽之中。



一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。



每一式有十二个动作,合起来一共六十个动作,听上去动作很少,应当简单,真正习练起来,就知道是否容易了。



一遍之后,秦钟自我感知了一下,身上汗水还没有起势,还可以再来一遍。



练到汗水微微流出,就足够了。



每日练习,延年益寿。



除了动作有点怪,其它没的说。



这不……耳边传来一语,有一个想要取笑自己的人来了,也就是晴雯了。



这丫头……昨日服侍自己沐浴之后,性情仿佛放开了不少,原有脉络中的口齿伶俐逐步展现。



“公子在练习《五禽戏》,这是一种延年益寿,导引养生的法子。”



“这种法子很罕见,多为世家大族珍藏。”



采星和五儿两个人在旁边备好了茶水、水盆、毛巾之类,听得晴雯一眼,采星给于博学解释着。



“……”



“《五禽戏》!”



这一对双胞胎同事就显得她们很会是吧!



晴雯小心脏腹诽着,《五禽戏》没有听说过,也没有见过,实在是钟少爷的动作奇异,很像一些动物的姿态。



很是有些不雅。



从采星的介绍来看,还是一门珍贵的延年益寿手段?还真看不出来,可是钟少爷还很小,不用练吧?



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“接下来有暇,少爷也教你们一些养生导引,修身塑形的手段。”



“保管你们习练之后,柳腰花态,婀娜多姿,身段更上一层楼,肌肤也会更加的晶莹生光,精神也会更好。”



“那也是适合女子之用的法子,同《五禽戏》各有玄妙。”



“其名《天竺瑜伽》!”



“嗯,今日起始,你们四个每日都要习练那种养生导引的法子,每次至少半个时辰!”



“时间定在晚上亥时之后吧,也省的你们打瞌睡!”



“如五儿身上的一些素疾之症,若是坚持习练《天竺瑜伽》,说不得数年之后,会自动消散。”



秦钟正在习练鸟儿的姿态,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,……,别有妙处。



动作略有放缓,空出呼吸,说着一些话。



四名美俾大早上没事,看着自己跟看猴似的,秦钟认为该给她们找点事情做。



练一练《天竺瑜伽》就挺好。



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